Massagepraktijk Leyhof
Sport- en dieptemassage
massagepraktijk-leyhof
over mij
ik ben Lucas Boers ik ben sinds 1994 gediplomeerd sportmasseur op het moment ben ik werkzaam bij vv RCL Leiderdorp als verzorger/masseur,/hersteltrainer,/conditietrainer.
Sportmassage
Onder sportmassage verstaan we het systematisch toepassen van een aantal handgrepen met de blote hand op de onbedekte huid van een gezonde, passieve sportbeoefenaar, met het doel zijn/haar lichamelijke toestand te bestendigen, te verbeteren of eventueel nadelige gevolgen van de sport te voorkomen of weg te nemen.
Sportmassage kan worden toegepast bij verschillende klachten, zoals, rug-, nek- en
schouderklachten, vermoeidheidsklachten en spierpijnen, stress, hoofdpijn en migraine én ter ondersteuning bij de sport.
Ontspanningsmassage
Ontspanningsmassage is een totale lichaamsmassage van ongeveer een uur.
De massage wordt toegepast op de primaire van u op dat moment en op uw basisbehoefte.
Ontspanningsmassage is voor iedereen, het kan een moment zijn van even aandacht
voor jezelf, aandacht voor je lichaam, een stukje ontspanning voor lichaam en geest.
Ontspanningsmassage kan ook een mooie ondersteuning zijn van een therapeutisch
proces bijvoorbeeld bij stressklachten, een burn-out, depressie, etc.
Ook bij spierspanningsklachten zoals bepaalde vormen van hoofdpijn, nekklachten
en lage rugklachten kan een massage effectief zijn.
U kunt natuurlijk ook zonder duidelijke indicatie naar een masseur gaan, jezelf
verwennen is immers ook een goede reden!
Dieptemassage
Dieptemassage wordt toegepast bij de wat hardnekkige klachten die ontstaan zijn door blessure's in de sport of door overbelasting bij langdurig in dezelfde werkhouding te zitten.
Techniek- en coördinatietraining jonge sporters
In 2013 volgde ik de cursus FYSIEKE TRAINER bij Toine van de Goolberg, volgens de rehaboom, dus wilt u een goede conditie opbouwen om uw sport op een goede en verantwoorde manier uit te oefenen, vraag dan naar de mogelijkheden.
Naast bovengenoemde massage's bied ik ook techniek- en coördinatietraining voor jonge sporters in de leeftijd van 6 tot 14 jaar, zowel individueel als in groepsverband.
Vragen of een afspraak maken?
Massagepraktijk Leyhof
Jacoba van Beierenlaan 8
2353 DV Leiderdorp
Telefoon 06 80056823